Swoje lecznicze właściwości zawdzięcza zawartości kwasów tłuszczowych: linolowego oraz gamma-linolenowego (GLA). Kwas gamma-linolenowy jest niezbędnym kwasem tłuszczowym z grupy Omega 6, który organizm przetwarza na prostaglandyny-związki podobne do hormonów, regulujące różne funkcje organizmu. Prawidłowo funkcjonujący organizm może sam wytworzyć kwas GLA z innych tłuszczów. Nie występuje on jednak samodzielnie w żadnym produkcie spożywczym w wystarczająco dużych ilościach. Poza olejem z wiesiołka, kwas GLA występuje także w oleju z: ogórecznika, konopi siewnej, czarnej porzeczki oraz spirulinie.

Olej z wiesiołka zawiera ok. 7-10% kwasu GLA, który jest przetwarzany przez organizm na prostaglandynę o charakterze przeciwzapalnym. Poza tym jest on składnikiem błony komórkowej.

-poprawa stanu włosów i paznokci. Olej z wiesiołka wzmacnia cebulki włosów oraz zapobiega ich wypadaniu,

-poprawa stanu skóry. Olej z wiesiołka zwiększa jej nawilżenie oraz elastyczność, przyśpiesza gojenie ran. Ponadto reguluje pracę gruczołów łojowych oraz zapobiega powstawaniu zaskórników. Jest także pomocny w chorobach zapalnych, takich jak trądzik pospolity i różowaty,

-zmniejszenie świądu i zaczerwienia skóry w przypadku zmian atopowych (w istniejących zmianach atopowych skórnych, np. świerzbiączce podanie 360 mg GLA powoduje dwukrotnym wzrost PGE1 w surowicy z silnym efektem przeciwzapalnym: zmniejszenie świądu, zaczerwienia skóry),      

-wzmocnienie odporności organizmu (olej z wiesiołka dwuletniego działa stabilizacyjnie na błony komórkowe limfocytów),

-regulacja cyklu miesięcznego, łagodzenie PMS. Jest także pomocny w łagodzeniu objawów menopauzy,

-wspomaganie odchudzania (olej wiesiołkowy zapobiega magazynowaniu tłuszczów i ułatwia ich spalanie),

-łagodzenie dolegliwości reumatycznych (wspomaga regenerację tkanki łącznej i chrzęstnej),

-regulacja poziomu cholesterolu (tylko w przypadku, gdy jest on podwyższony i tym mocniej im wyższy jest stopień podwyższenia jego wartości) oraz składu lipidów we krwi.

  

Olej z wiesiołka można stosować w dwóch wersjach: płynnej (1 łyżka/dzień zimnotłoczonego oleju z wiesiołka) lub w kapsułkach (6 kapsułek dziennie, 3 x po 2 kapsułki , np. firmy GAL). Olej zimnotłoczony płynny kosztuje ok. 40-45 zł/250 ml (ok. 60 porcji) natomiast olej w kapsułkach kosztuje ok. 20 zł za 150 kapsułek (wystarcza na 25 dni). Olej ma trwałość ok. roku, po otwarciu należy przechowywać go w lodówce. Ma specyficzny, lekko orzechowy posmak.

Sama piję olej z wiesiołka od ok. 1.5 roku (3 miesiące picia, 1-2 m-ce przerwy) i widzę bardzo dobre efekty, przede wszystkim jeśli chodzi o wygląd skóry.  Polecam Wam suplementację olejem z wiesiołka, a w szczególności posiadaczom skóry suchej, atopowej, trądzikowej, dojrzałej. Olej z wiesiołka można także stosować zewnętrznie (samodzielnie lub dodając go do kremu/serum).

Czym jest onycholiza? Jest to oddzielenie płytki paznokciowej od  łożyska. Początkowo pojawia się na końcach jednego bądź kilku paznokci, może powiększać się do 1/3 płytki. Paznokieć staje się matowy, biały albo przebarwiony na żółto. Najczęstszą przyczyną jest uraz lub substancje chemiczne. Onycholiza może być objawem chorób skóry (np. liszaj płaski) lub ogólnoustrojowych (np. nadczynność tarczycy, anemia).

Leczenie onycholizy polega przede wszystkim na wyeliminowaniu przyczyny, czyli nie narażaniu paznokcia na urazy/substancje chemicznie aż do czasu wyleczenia zmian.

Pasty do zębów bazujące na oleju kokosowym, mogą więc stać się naturalną alternatywą dla past zawierających przede wszystkim związki chemiczne. 

Dobre efekty w zapobieganiu oraz zwalczaniu  próchnicy daje także  ssanie oleju kokosowego (ang. oil pulling). Proces ten polega na  płukaniu jamy ustnej olejem, najlepiej na czczo przed umyciem zębów przez ok. 15-20 minut. Do ssania najlepszy będzie czysty olej bez dodatków, organiczny, tłoczony na zimno i co ważne- nierafinowany, wystarczy ok. 1 łyżka  stołowa oleju. Po upływie 15-20 minut olej  należy wypluć  do śmietnika, a nie zlewu, by go nie zapchać. Następnie trzeba dokładnie wypłukać jamę ustną samą wodą/wodą z dodatkiem soli lub od razu umyć zęby. Absolutnie nie można połykać oleju w trakcie płukania, gdyż zawiera on szereg szkodliwych bakterii.

Ssanie oleju kokosowego przynosi wiele korzyści. Jest to m.in.: zapobieganie próchnicy i krwawieniu dziąseł, efekt wybielenia zębów, detoksykacja organizmu, świeższy poranny oddech, oczyszczenie zatok itd. Efekty te nie pojawią się od razu, tylko po regularnym, minimum kilkutygodniowym płukaniu jamy ustnej olejem.  Osobiście stosują ssanie oleju kokosowego od mniej więcej dziesięciu miesięcy i przede wszystkim zauważyłam efekt wybielenia zębów oraz brak problemów z próchnicą. Do płukania można wykorzystać także inne oleje roślinne, jednak to olej kokosowy jest najlepszy w walce z bakteriami, odpowiedzialnymi za rozwój próchnicy.